[...] dołożę te 2-3kg to już w ogóle będzie lipa, no i tak właśnie stoję w miejscu od pewnego czasu.. Obwody wyjątkowo ciężko, podeszłam do nich w ten sposób, że obojętnie w jakim czasie byle zrobić, dopiero od połowy trochę się rozkręciłam. Znów ból ramion od samego początku, najciężej szły thrustersy, reszta względnie. Gorąco mi było strasznie, [...]
Witam, jestem teraz w czasie cyklu, deca 10 x 1ml + 100 tabsów wina, czy jak skończę powinienem wziąść jakiś odblok? Co doradzacie, i w jakim czasie po zakończeniu wziąść?? Z góry dzięki.
Witam, od ponad miesiąca mam cykl kreatynowy i chce się dowiedzieć po jakim czasie od jego zakończenia bez obaw mogę ze szwagrem przysiąść przy kielichu? Z góry dziękuję za odpowiedzi :D
Planuje jeszcze miesiąc. Nie chce pić podczas cyklu tylko chodzi mi po jakim czasie od ukończenia cyklu najlepiej się napić. Podczas jakoś nie chce, co do diety to jako tak ułożonej nie mam lecz odżywiam się zdrowo, zalecane produkty oraz 1800kcal staram się dziennie. Na kolacje tylko białko
[...] że byłem już zmęczony, ręka trochę uciekła mi bardziej w dół i wypadł mi bark (po raz drugi), pierwszy raz miał miejsce 2 lata temu. Stad pytanie drodzy użytkownicy, po jakim czasie mogę wrócić do ćwiczeń? Czy są ćwiczenia które mogę wykonywać na barki? Jest jakaś suplementacja aby przyśpieszyć regeneracje barków? Zależy mi bardzo na [...]
Bestia, potrzebuję rzetelne info. Po jakim czasie da się odczuć antka? Nie napalam się broń boże, po prostu mam delegację od razu jak miałem w planach go zacząć i jak mi prostowniki ma do bólu pompować to dziękuję bo mam 300km w jedną stronę samochodem i będzie to zabójstwo dla pleców coś czuję :-)
[...] funkcjonuje przy >100g węgli), robiłem tabate, zwiększałem kalorie, a potem znów obcinałem. To wszystko za wiele nie dało. Mój cel to zejść do 12% bf, jeżeli chodzi o czas w jakim chciałbym to osiągnąć oczywiście jak najszybciej :D ale ogólnie chce się przygotować do masowania od września/października. Aktualne wymiary: Waga: 73,5-74,5 kg BF: 18% [...]
[...] (wiadome, ze miesiac nic nie robienia moze nam pojsc w brzuch, ale czy moze jakos z tym walczyliscie jakies LC, badz po prostu kcal na styk z zapotrzebowaniem?) 5) Po jakim czasie mozna juz powoli zaczac biegac? 6) Po jakim czasie mozna zaczac cwiczyc. Pytan jest pare, ale mysle, ze jak pojawia sie odpowiedzi na nie, to calkiem sporo osob [...]
[...] itp. a nad głową śmigają Mi-24. I tu małe sprostowanie do kolegi striellok: 49 pśb nie istnieje, od dwóch lat jest to dumnie brzmiąca 49 Baza Lotnicza. - no to się wydało w jakim rejonie pomieszukję. ;-) Zresztą z tą jednostką była związana moja walka z "betonem", ale wszyscy bali się że mają ją zlikwidować i przenieść nie wiadomo gdzie, czego [...]
[...] (wiadome, ze miesiac nic nie robienia moze nam pojsc w brzuch, ale czy moze jakos z tym walczyliscie jakies LC, badz po prostu kcal na styk z zapotrzebowaniem?) 5) Po jakim czasie mozna juz powoli zaczac biegac? 6) Po jakim czasie mozna zaczac cwiczyc. Pytan jest pare, ale mysle, ze jak pojawia sie odpowiedzi na nie, to calkiem sporo osob [...]
[...] badanie tylko jak długo chcesz jechać moja znajoma robi badanie co 3 miesiące (!) i na tej podstawie lekarz podejmuje decyzję o dawce ciekawe ile trwa taka konwersja z t4 do t3 i to jest na pewno bardzo istotne bo wrzucasz jakaś dawke to po jakim czasie sprawdzić czy jest git w t3 temat jest dużo prostszy dlatego u mnie euthyrox leży odłogiem
dzieki za odpowiedz. A jeszcze ostatnie pytanie, odbloki po jakim czasie zapodac? rozumie ze sam clomid wystarczy? i jeszcze w jakich dawkach i przez jak dlugi okres stosowac?
Skusiłem się wczoraj na pierwsze ładowanie, i powiem szczerze że to był dobry ruch przed dzisiejszym wypadem na plaże %-) Nabiło dobrze po jakim czasie ?
Siema gaja :-D Karpiu - zaj**isty patent, dziś kupię ! Po jakim czasie zaczynaja odrastać ? Jak odstawiłem propa i zbiłem estradiol do zera to po 1,5 tygodnia :-) Ja i tak to robię 3 dni przed sceną. Na scenie jestem gładziutki.
takie pytanko Po jakim czasie można zauważyć spadki w obwodach/wadze, trzymając michę będąc na ujemnym bilansie kalorycznym. Bo nie wiem kiedy mam coś kombinować obcinać itd. Dodatkowo czy brak spadku może być stosowaniem 300-400 ml maślanki dziennie(do potraw) lub też początkami na siłowni? Dzięki z góry za odpowiedź pzdr